Oi meninas como foi o final de semana????aqui muito chocolate rsrsrsrsrs
agora é hora de correr atraz e mandar essas calorias para bem longe então aqui tem algumas diquinhas para fazer esse milagre acontecer.
Como sabemos a Páscoa é uma otima desculpa para fugir da dieta e na verdade quem consegui resistir,né ?então.....
Pegue leve nessa semana é uma otima dica,reduza a gordura ao máximo.
Consuma no mínimo três porções de fruta a sempre muita salada no almoço e no jantar e apenas uma porção de carne em cada refeição.
Outra dica maravilhosa é reduzir a quantidade de arroz e feijão(como não gosto de feijão vai ser mole rsrsrsr)
Agora meninas vamos nessa?
beijocasssss*--*
agora é hora de correr atraz e mandar essas calorias para bem longe então aqui tem algumas diquinhas para fazer esse milagre acontecer.
Como sabemos a Páscoa é uma otima desculpa para fugir da dieta e na verdade quem consegui resistir,né ?então.....
Pegue leve nessa semana é uma otima dica,reduza a gordura ao máximo.
Consuma no mínimo três porções de fruta a sempre muita salada no almoço e no jantar e apenas uma porção de carne em cada refeição.
Outra dica maravilhosa é reduzir a quantidade de arroz e feijão(como não gosto de feijão vai ser mole rsrsrsr)
Agora meninas vamos nessa?
beijocasssss*--*
3 comentários:
Hahahahahah muito bom...
Bjsss
Como a gente é exagerada né.... porque se empanturrar de chocolate, depois que eu já comi eu sempre me pergunto isto! Mas daí já era... agora o jeito é passar vontade de tudo!
BEijos!!!
Oi Ka, nem me diga eu ando comendo demais na páscoa e fora da páscoa tbm....hahahahaha
Que pena que não tem amigas por aí, mas quando o ♥ apertar corre aqui para o "Teto".......rs
beijinhos, fique com Deus!
♥
Postar um comentário